10 mn de préparation 50 mn de cuissonIdéal lorsque l'on rentre du travail
Ingrédients
2 courgettes
1 poivron rouge
2 kiri
6 petits chèvre frais
480 gr de farce à légumes
180 gr de riz
300 ml d'eauÉpices à base de persil
Préparation
Préchauffer le four à 180°
Vider la courgette, garder la chair
Remplir la courgette avec de la farce
Couper le poivron en 2 et l'évider
Mettre 1 kiri dans le fond de chaque poivron
Repartir le reste de farce dessus
Etaler les petits chèvres
Dans le moule rond
Verser le riz, l'eau et les épices
Rajouter la chair des courgettes coupées en petits dés
Mélanger
Y poser les courgettes et les 1/2 poivrons
Mettre le plat au four pour 50 mn de cuisson
Bon appétit !
1 poivron rouge
2 kiri
6 petits chèvre frais
480 gr de farce à légumes
180 gr de riz
300 ml d'eau
Préparation
Préchauffer le four à 180°
Vider la courgette, garder la chair
Remplir la courgette avec de la farce
Couper le poivron en 2 et l'évider
Mettre 1 kiri dans le fond de chaque poivron
Repartir le reste de farce dessus
Etaler les petits chèvres
Dans le moule rond
Verser le riz, l'eau et les épices
Rajouter la chair des courgettes coupées en petits dés
Mélanger
Y poser les courgettes et les 1/2 poivrons
Mettre le plat au four pour 50 mn de cuisson
Bon appétit !

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